Результаты поиска по запросу: Здоровые колени (Сергей Лагода)
Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
-
Запись Здоровые колени (Сергей Лагода)
ЗДОРОВЫЕ КОЛЕНИ — ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС — укрепление коленного сустава — профилактика травм Курс предназначен для людей с болью и дискомфортом в области коленных суставов. Он направлен на то, чтобы поддержать здоровье ваших суставов и помочь вам двигаться без боли. Боль в коленях — довольно размытое...- АниМАКА
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Здоровые колени (Александра Кибзий)
Проблемы с коленями могут возникнуть в одно мгновение. ⠀ Травма может возникнуть не только во время активных занятий спортом, но и “на ровном месте”. ⠀ Раздается специфический ЩЕЛЧОК, за ним приходит БОЛЬ, после чего тело начинает адаптироваться и боль затихает. Человек может двигаться, пусть и...- Пика-Пика
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [Rehab.Yoga] Здоровые колени (Дмитрий Горковский)
Представляем вам авторский курс «Здоровые колени», разработанный квалифицированным физическим терапевтом - Дмитрием Горковским. Курс предназначен для людей с болью и дискомфортом в области коленных суставов. Он направлен на то, чтобы поддержать здоровье ваших суставов и помочь вам двигаться без...- Ёу-ёу-ёу
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Здоровые колени 2 (Татьяна Дудина)
Упражнения адаптированы для людей: с ограниченной подвижностью суставов, артрозами коленных суставов 1 и 2 степени, остеохондрозом, протрузиями; грыжами позвоночника. ПРОГРАММА КУРСА: Старт Самотестирование. Определяем свое исходное состояние и намечаем акценты для дальнейшей работы. Урок 1...- Котофейкина
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [Fitstars] Здоровые колени (Ольга Дерендеева)
Релиз 04.07.2023 Программа от топ-тренера FitStars создана для тех, у кого были травмы коленных суставов и перенесенные операции. Тренировки подходят и для людей, которые испытывают во время других тренировок болезненные ощущения или хруст в коленях. Тебя ждёт 6 тренировок по 15-20 минут. На...- Космос
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Мануал. Здоровые колени (Александр Булахов)
Представляю вашему вниманию пособие #Здоровые_Колени - единственное и уникальное в своем роде! Это не просто чтиво из разряда "10 таблеток для суставов" или "5 упражнений для колен". Это целостный иструктурированный материал моего авторства, состоящий из двух больших частей: 1. Теоретическая...- Шо я вижу
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись Здоровый, подвижный позвоночник. Восстановление подвижности позвоночника (Сергей Лагода)
ТЫ МОЛОД, ПОКА ГИБОК ТВОЙ ПОЗВОНОЧНИК Главная проблема современного человека – малоподвижный образ жизни. Большую часть времени он проводит в сидячем положении, используя мягкую опору, в офисном и автомобильном кресле. Современная мебель сконструирована так, чтобы сидеть было комфортно, но в...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Здоровые колени 2023 (Татьяна Дудина)
Этот курс для вас, если: вы с трудом ходите из-за болей в коленях вам тяжело подниматься/спускаться с лестницы, делаете упор на ступеньках на здоровую ногу колени болят и хрустят, когда встаете с места колени болят, когда неправильно наступаете на ногу вам больно стоять на коленях на полу...- Кот феликс
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Здоровые колени. Тариф Успею. Октябрь 2022 (Александра Кибзий)
Цель курса: ✔ снять избыточную нагрузку с коленей ✔ снижение риска износа суставов ✔ профилактика и восстановление после травм коленей ✔ выравнивание положения коленей во время движения ✔ уменьшить напряжение и боль, ✔ улучшить контроль коленного сустава в базовых движениях ✔ легкость походки...- Кольцо-яйцо
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись Работа с тазобедренным суставом (Сергей Лагода)
В данном курсе собраны эффективные, базовые упражнения, которые помогут Вам продвинуться в гибкости и подвижности ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ. Цель программы: Будем работать над увеличением подвижности тазобедренных и голеностопных суставов, а также над гибкостью мышц ягодиц и подколенных...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Здоровые колени (Татьяна Зайченко)
Практический курс по укреплению коленного сустава и профилактике травм на тренировке и в повседневной жизни. Пока колени не заболят, мы о них не беспокоимся. Те из вас, кто усердно трудится в спортзале, много гуляет или бегает на улице, совершают за день от 10000 до 20000 шагов. Каждый шаг -...- Бана-НА
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись Колени без боли. Взгляд оперирующего хирурга (Юрий Глазков)
Современная медицина предлагает широкий ассортимент методов и стратегий по восстановлению поврежденных органов и тканей. Однако только профессиональный хирург способен грамотно и максимально эффективно применить их в конкретной ситуации. В этой книге собраны самые важные данные о здоровье...- Большая Стирка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Здоровое колено 1.0 (Евгений Кадлубинский)
➖ Эффективные упражнения из лучших мировых практик ➖ Комплексы составлены врачом-реабилитологом и действующим спортсменом Евгением Кадлубинским ➖ Работа над причинами возникновения травм коленного сустава, а не над последствиями ➖ Курс составлен с учетом многих часов реабилитации пациентов и...- Носок
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Болят колени. Что делать? (Сергей Бубновский)
Страдания человека, утратившего способность без боли сгибать ногу в колене, – безмерны. Попытки хирургов по замене связок и самого сустава, удаление менисков приводят лишь к временным результатам. Благодаря реабилитации по авторской методике доктора Бубновского пациенты после травм коленей и...- БобГубка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно Колено (Анна Воронина)
Следующий вебинар - воркшоп будет по теме «Колено». Почему? Потому что сейчас многие начали бегать и, как результат, получили проблему с коленями. Решение «наколенник и побежал дальше» - весьма сомнительное. А ещё - с понедельника все бросятся приседать и эта тема станет еще более актуальна...- Берсик
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Требуется организатор [Исследуй себя] Стройные и здоровые ножки, тариф «Хороший» (Ольга Дробышева)
Рекомендую пройти курс тем, кто: не доволен дряблостями на ногах; «жиром» внутренней поверхности бедра; кого не устраивают «уши бёдер»; при разрастании косточки большого пальца (ранние стадии); кто хотел бы укрепить мышцы ног и не навредить коленям и пояснице; поработать с асимметрией ног...- Тони Карк
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [easydin Academy] Нейвок "Здоровые суставы" (Сергей Оларь)
Кому подойдет этот курс? Курс суставной гимнастики подойдёт широкому кругу людей, особенно тем, кто сталкивается с проблемами опорно-двигательного аппарата или хочет предотвратить их появление. Этот курс подойдёт: Людям, ведущим малоподвижный образ жизни Включая офисных работников, из-за риска...- Котофейкина
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Диеты и похудение
-
Доступно Функциональная анатомия приседания (Евгений Богачев)
Какой должна быть исходная позиция? Насколько разворачивать стопы? Почему "клюет" таз? Почему в нижней точке стопы разоврачивает наружу? Насколько глубоко можно приседать? Можно ли выводить колени за носки? Почему неудобно держать штангу на груди? Почему болят локти и/или кисти при удержании...- Василиска
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [Школа движения] Про колени. Свободное движение без боли в коленях. Тариф Я сам (Елена Волкова)
Курс для вас, если: Вас беспокоит боль и дискомфорт в коленях Неприятные ощущения в области колена возникают у многих людей даже при естественных движениях, когда нужно подняться по лестнице, присесть или просто пройтись. Что делать в этом случае? Продолжать нагружать или всё-таки поработать с...- ЫЫыыыЫЫ
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Болят колени. Что делать? 2-е издание. Аудиокнига (Сергей Бубновский)
Описание книги: Страдания человека, утратившего способность без боли сгибать ногу в коленном суставе, – безмерны. Попытки хирургов по замене связок и самого сустава, удаление менисков приводят лишь к временным результатам. Благодаря реабилитации по авторской методике доктора Бубновского пациенты...- Акулкин
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
